Clingendael Defensiebunker
Ervaar de energie van onze bootcamp trainingen in de regio Den Haag! Bij ons geniet je van gevarieerde en uitdagende workouts midden in de buitenlucht.
Onze ervaren trainer Phil zorgt ervoor dat elke les geschikt is voor iedereen, van beginner tot gevorderd. Kom sterker, fitter en energieker uit iedere les terwijl je traint met een gezellige groep en geniet van de buitenlucht. Samen werken we aan jouw persoonlijke doelen, ongeacht je startpunt!
Probeer het uit!
Schrijf je vandaag nog in voor een proefles bij de Defeniebunker in Den Haag!
TRAININGSPROGRAMMA
Wat kun je verwachten van ons Hyrox-programma
Onze trainingsaanpak is ontworpen om je optimaal voor te bereiden op elk onderdeel van Hyrox. Van sled-pushes en burpees tot lunges en skierg-training: alle belangrijke oefeningen komen voorbij. Onze workouts combineren kracht, cardio en techniek, zodat je jouw persoonlijke records kunt verbreken.
- Full-body workouts
Kracht, cardio en endurance in elke sessie - Hyrox-simulaties
Oefen onderdelen zoals de SkiErg, burpee broad jumps en farmers walks - Groepssfeer
samen trainen, elkaar motiveren en successen vieren - Persoonlijke aandacht
Onze trainers houden jouw voortgang in de gaten en helpen je met technie
WAAROM TEAM CITY BOOTCAMP
Waarom trainen bij de Buitengym?
TARIEVEN
Kies het abonnement dat bij jou past.
Al onze abonnementen zijn inclusief inschrijf- en administratiekosten, maandelijks opzegbaar en geen verrassingen achteraf! Twijfel je over het juiste abonnement? Kom naar de proefles en vraag om advies van de trainer!
