Ari Van der Meij
Personal Trainer
Hi allemaal. Mijn naam is Ari van der Meij. Als jong meisje was ik altijd al graag buiten. Ik groeide op aan het strand dus was altijd wel actief in de natuur. Wegens gezondheidsomstandigheden heb ik een tijdje niet kunnen sporten. 2014 was het turning point en kreeg ik het sportvirus helemaal te pakken. Wat begon met yoga werd al snel omgezet naar het volgen van bootcamps en het knallen bij kickboksen.
Momenteel word ik heel enthousiast van hyrox, krachttraining, mobility workouts, calisthenics en crossfit. Daarnaast heb ik een hele actieve lifestyle, dus als je uit Rotterdam komt dan heb je me ongetwijfeld vaak voorbij zien wandelen. Dat actieve buitenmeisje van vroeger, dat ben ik dus nog steeds.
Wat vind je belangrijk bij het geven van jouw bootcamp trainingen?
Dat mensen vooral plezier halen uit het sporten, vertrouwen krijgen in hun lichaam en dat de deelnemers vooral ook aangespoord worden om naast de trainingen ook beweging te integreren in het dagelijks leven.
Wat kun je van mijn trainingen verwachten?
Persoonlijke aandacht, focus op techniek en uitdaging voor alle niveaus.
Is er nog iets wat je over jezelf wilt vertellen?
Gelijke kansen en opportunities voor iedereen zijn voor mij heel belangrijk. Daarom zet ik me als ambassadeur en projectontwikkelaar in voor jongeren op het gebied van sport, onderwijs en mentale en digitale gezondheid.
Het geven van bootcamp training sluit heel erg aan bij mijn droom om sport toegankelijk te maken voor iedereen. De natuur en de publieke ruimte, daar mogen we gelukkig allemaal gebruik van maken!
